일요시사

주메뉴 바로가기
본문 바로가기

전체메뉴

닫기

#사이먼시넥

Update. 2026.03.28 10:58

데일리 <일요시사TV> ‘부정할수록 더 강조되는 인간 뇌’ 긍정적으로 생각해야 하는 이유

[기사 전문] 인간의 뇌는 많은 것들을 할 수 있습니다. 철수 집에서 영희네 집까지 거리를 계산하거나 빌려준 돈을 받기 위해서는 기억해야 합니다. 또 아름답거나 슬픈 것들을 보면서 감정을 느끼죠. 그런데 이렇게 많은 것을 할 수 있는 우리의 뇌가 하지 못하는 것이 있습니다. 그것은 바로 ‘안 하려고 하는 것’을 하지 못하는 것인데요. 제가 너무 어렵게 얘기한 것 같아서 좀 더 쉽게 말씀드리자면 바로 ‘뇌는 부정의 개념이 없다’는 것입니다. 아직도 잘 모르시겠죠? 그럼 한 가지 실험을 해보겠습니다. 여러분 지금부터 코끼리를 생각하지 마세요. 어때요? 감이 오셨나요? 한 번 더 해보겠습니다. 이번에는 피라미드를 생각하지 마세요. 생각하지 않으려 노력할수록 오히려 피라미드, 스핑크스 같은 것들이 더 뚜렷하게 떠오르지 않으셨나요? 그렇습니다. 우리의 뇌는 ‘하지 말아야 한다’고 생각할수록 오히려 강조되는 효과가 나타납니다. 그렇기 때문에 ‘부정적인 생각을 긍정적으로 바꾸는 게 중요하다’는데요. 그래서 어떤 식으로 하는 것인지 알아봤습니다. 영상에 등장한 사람은 베스트셀러 작가이자 강연가인 사이먼 시넥입니다. 그는 사람에게 ‘하길 바라는 바를 말해야지, 하지 말라고
- 김희구 기자
- 2022-06-20 15:41

이전

1

일요시사 핫뉴스

정치
경제
사회
연예
TV

서울특별시 서초구 동광로 88 (부운빌딩) 4층 | 대표전화 : 02-2676-5113 | 팩스 : 02-2679-3732 | 청소년보호책임자 : 강주모
법인명 : (주)일요시사 | 제호 : 일요시사 | 등록번호 : 서울 아02802(인터넷신문) | 등록‧발행일 : 2013년 9월2일
발행인 겸 편집인/회장 : 이용범 | 사장 : 최민이 | 편집국장 : 김성수
일요시사의 모든 콘텐츠(영상, 기사, 사진)는 저작권법의 보호를 받는 바 무단전재와 복사, 배포 등을 금합니다.
Copyright © 2022 일요시사. All rights reserved. mail to ilyosisa@ilyosisa.co.kr