평소 패션에 관심이 많은 20대 여성인 이모씨는 겨울철이면 레깅스와 부츠를 매치한 코디법을 자주 선택한다. 가죽부츠나 어그부츠 같은 신발은 영하로 떨어지는 날씨에 발이 시려운 것을 막아주기 때문이다. 뿐만 아니라 캐주얼한 의상이나 정장과도 잘 어울려 패션감각을 뽐낼 수도 있다.
하지만 이씨는 얼마 전 회사 동료들과 함께한 회식 자리에서 창피를 당해야 했다. 신발을 벗고 들어가는 식당에 갔는데 부츠를 벗자 스타킹에서 발냄새가 심하게 나 회식 내내 동료들로부터 따가운 눈초리를 받아야 했기 때문이다.
이씨의 경우처럼 겨울철 여성들은 말 못할 고민이 있다. 바로 통풍이 되지 않는 목이 긴 부츠와 스타킹 안에 감춰진 발냄새다.
흔히 남성들이 안고 있는 고민으로 여겨지는 발냄새가 겨울철만은 여성들의 고민으로 이어지고 있는데 이런 발냄새를 줄일 수 있는 방법에 대해 알아보자.
발냄새는 발에서 발생한 땀이 세균과 함께 각질층을 분해시키면서 ‘이소 발레릭산’이라는 악취성 화학물질이 발생하며 나타난다.
여성들이 애용하는 스타킹은 신축성이 있는 나일론으로 이뤄져 있기 때문에 통풍에 취약한 단점이 있으며 가죽부츠나 어그부츠도 역시 종아리 등 다리를 감싸는 형태이기 때문에 발에서 나는 땀을 식혀주지 못한다.
또한 발바닥에는 땀샘 분포가 많아 발은 땀이 나기 쉬운 신체 부위인데 땀이 나면 신발은 습한 환경이 되기 때문에 세균이 서식하기에 좋은 환경을 만들어 낸다.
즉 스타킹과 부츠는 발냄새의 원인인 ‘이소 발레릭산’이라는 화학물질을 생성하기에 최적의 조건이 되는 셈이다.
이외에도 발냄새의 원인 중에는 피부질환, 심한 당뇨 등도 포함되므로 갑자기 발냄새가 심해졌다면 건강 이상을 살펴봐야 할 필요가 있다.
발냄새를 없애기 위해서는 발에 난 땀을 제때에 깨끗이 말려주는 것이 중요하다.
부츠를 자주 착용하는 여성이라면 통풍이 잘 되는 슬리퍼로 갈아 신는 습관을 가지는 것이 발냄새를 없애는 데 도움이 되며 신발을 자주 세탁 하는 것도 좋다.
또한 발을 깨끗이 씻은 후 물기를 완벽히 제거한 후 녹차를 우려낸 물에 약 5분간 발을 담그면 발 표면에 남아있는 염분이 녹차 성분으로 인해 사라지게 된다.
십원짜리를 이용한 발냄새 퇴치법도 있다. 신발의 밑창에 구리와 아연의 합금인 황동으로 만든 십원짜리를 넣으면 동이온이 냄새를 없애고 세균을 죽이는 역할을 한다. 이것은 변경 전인 예전 십원 동전인 경우에만 해당된다.
다한증 치료제로 쓰이는 발한 억제제인 ‘알루미늄 클로라이드’는 땀샘을 차단해 땀이 너무 많이 흘러나오는 것을 막아주며 한 번 바르면 효과가 이틀 정도 지속된다.
기능성 양말이나 발전용샴푸와 비누 등 발냄새 제거제를 사용하는 것도 하나의 방법이다.
김범준 중앙대병원 피부과 교수는 “발냄새가 나는 원인균인 이소 발레릭산은 땀이 많이 날 때 더 활발히 증식하기 때문에 평소 통풍을 잘 시키고 습기를 없애는 것이 중요하다”며 “스타킹을 자주 신는 직장 여성, 땀이 많은 운동선수, 발냄새가 심한 사람들은 항생제가 포함된 비누로 발을 잘 씻고 건조시키는 것도 하나의 방법”이라고 조언했다.
이어 김 교수는 “향수나 냄새 제거제보다 알루미늄 클로라이드와 같은 발한 억제제가 발냄새를 없애는 데 도움이 된다”고 덧붙였다.
