[일요시사 취재2팀] 김민지 기자 = 방송인 홍지민이 다이어트 식품으로 이용한 핑거루트를 향한 대중들의 관심이 뜨겁다.

핑거루트는 생강과에 속하는 허브로 판두라틴이라는 성분이 함유돼 있다. 이 성분은 지방생성을 억제하는 역할을 해 몸속에 쌓인 지방이 분해되게 도움을 준다.

홍지민은 핑거루트 섭취와 함께 운동을 병행해 다이어트 효과를 높인 것으로 알려졌다.

홍지민은 SNS를 통해 “아침 700 점심 600 저녁 300 하루 1600 이하로 먹기, 아침은 필수. 꼭 단백질 탄수화물 섭취. 저녁 8시 이후로는 물도 조심, 야식 술금지. 낮 12시 이후로는 카페인 금지”라며 체중 감량 비결을 공개했다.

또 하루 30분 이상 런닝머신을 달렸다. 걷기는 근육을 강화시킬 뿐 아니라 치매도 예방, 심장 강화, 소화 기간 강화 등의 효과가 있다.

여기에 홍지민은 핑거루트 하루 3알을 먹으며 감량 효과를 톡톡히 본 것으로 전해지면서 관심이 나날이 뜨거워지고 있는 상황이다.