<뇌 길들이기>는 세계 기억력 챔피언이자 베스트셀러 작가, 방송 진행자인 크리스티아네가 그녀의 특별한 두뇌 트레이닝 비법을 제안한 책이다. 우리가 미처 사용하지 못하는 뇌의 모든 부분을 트레이닝을 통해 사고력과 집중력을 높이고 스트레스를 이기며 다양한 기억법과 생활습관을 통해 학습능력을 향상시키는 쉬운 방법을 재미있게 알려준다.
의식과 무의식 다루는 법, 정보과잉 시대에 효율적으로 정보 처리하는 법, 멀티태스킹의 효율성, 집중력 높이는 법 등 14개의 챕터에 걸쳐 뇌를 길들이는 방법을 소개한다.