미셀 니에즈보랄라, 안느 라미 저,
안경숙 역 /푸른물고기 펴냄
/ 6500원

우리는 대략 인생의 3분의 1이라는 시간을 일하는 데 사용한다고 한다. 경제 불황의 여파로 일자리를 잃고 직장을 구하기 위해 이곳저곳을 전전하는 사람들에 관해 자세히 언급하지 않더라도, 경제 활동에 한몫하고 있다는 소속감, 정체성, 개인의 능력 향상, 정신적 만족감 등 사회적이고 심리적인 욕구를 만족시키고 나아가서는 행복의 주된 요소가 되기도 한다는 점을 고려해볼 때 일은 우리 삶에 매우 중요하다고 한다.

그런데 현대 들어서는 직업을 막론하고 치열한 경쟁, 구조조정, ‘빨리빨리’를 외치며 초고속으로 질주하는 시대에서 살아남으려는 몸부림, 업무 과다, 성과에 대한 압박, 얽히고설킨 인간관계에서 비롯되는 스트레스로 갈수록 직장생활이 힘들어지고 있다.

그렇다면 과연 적절한 대처 방법에는 무엇이 있을까?  이런 해결방법들을 이 책에서 이야기하고 있다.