당신은 오늘 아침을 어떻게 보냈는가? 눈곱만 떼고 뛰쳐나와 간신히 지각을 면했는가? 유난히 정신 없는 아침을 보낸 어느 날을 떠올려보라. 하루 종일 마음이 산만해서 집중도 안 되고 하는 일마다 실수연발 아니었던가? 
‘아침부터 재수가 없더라니’ 혹은 ‘아침부터 운이 좋은 걸 보니 오늘은 다 잘될 것 같은데’ 라는 말은 일리가 있다. 아침에 만난 행운은 도미노처럼 하루 종일 차례차례 좋은 결과를 불러오기 때문이다. 운 좋은 아침은 운 좋은 하루를, 운 좋은 1년을, 운 좋은 인생을 만든다. 

세계적인 정원 디자이너이자 일본인들이 가장 존경하는 스님이 알려주는, 행운 체질로 변신하는 법 
그렇다면 어떻게 해야 하루의 시작부터 좋은 운의 흐름을 만들 수 있을까? 세계적인 정원 디자이너이자 일본인들이 가장 존경하는 스님인 마스노 순묘 작가가 평생 직접 경험해온 놀라운 ‘아침 습관의 기적’을 한 권의 책으로 엮었다. 저자는 “행운은 반드시 아침에 찾아옵니다. 아침을 어떻게 여느냐에 따라 인생이 천양지차로 달라지지요. 이것은 내가 평생 동안 실제로 경험한 것입니다.”라고 단언하며, 이 책에서 아침을 어떻게 보내야 하는지 조언한다. 단순히 ‘일찍 일어나야 성공한다’거나 ‘부지런한 사람이 되라’는 이야기에서 그치지 않는다. 인간이라는 존재에게 아침이 어떤 의미이고, 새로운 생명을 받아서 또 하루를 시작하는 우리가 어떤 마음가짐으로 그 시간을 채워야 좋은 운의 흐름에 올라탈 수 있는지 알려준다. 거기에 덧붙여 행운 체질로 바꿔주는 12가지 아침 습관, 행운을 끌어당기는 12가지 행동, 마음이 편안해지는 12가지 생각 등, 구체적인 방법까지 제안하고 있다. 
이 책에서 저자는 “아침은 모든 생명이 깨어나 자연을 만나는 시간이므로, 몸도 마음도 원점으로 새롭게 리셋된다. 아무리 후회스럽고 속상했던 어제라도 훌훌 털고 다시 새로 시작할 수 있는 귀중한 출발점”이라고 강조한다. 그래서 아침에는 작은 일에 정성을 쏟고, 아주 사소한 성취감을 느껴보라고 권한다. 작은 일에 정성을 쏟아본 사람만이 큰일을 제대로 해낼 수 있기 때문이다. 

첫 단추부터 잘 끼워 좋은 흐름을 만들면 하루가, 1년이, 평생이 긍정적으로 풀려나간다 
어려운 것은 하나도 없다. 5분간 딱 한 곳을 정해 청소에 몰두하며 집중력을 끌어올린다거나, 10분간 의자에 앉아 마음을 고요하게 가라앉히거나, 원고지 3장 분량의 좋은 글을 필사하며 기운을 충전해보거나, 짧은 기도와 자기다짐을 통해 인생에 감사하기 등이 있다. 이런 것들은 딱 15분만 일찍 일어나도 충분히 할 수 있는 일들이다. 
이 책은 어떻게 하면 아침이라는 첫 단추를 잘 끼워 하루를 활기차게 보내고, 인생을 긍정적으로 이끌어 가는지, 어떻게 해야 매사에 좋은 인연을 맺고 행운을 내 편으로 만드는지 알려준다. 나비의 날갯짓처럼 아주 작은 아침 습관 하나를 실천했을 뿐인데, 당신의 인생에 얼마나 큰 변화가 생길지 기대해도 좋다고 저자는 강조한다.