박용철 저 / 추수밭 / 1만3000원

직장, 연애, 가족 관계 등에서 쉽게 상처받는 사람들, 감정을 주체하지 못해 힘들어하는 사람들을 위해 실용적인 감정 조절법을 제시한 책 <감정 연습>. 자신 안에 있는 내면과 마주하고, 타인과의 관계 맺기, 반복되는 마음의 덫에서 벗어나는 방법에 대해 알려준다. 생생한 사례들과 배경지식을 통해 독자들이 자신의 감정을 잘 이해할 수 있도록 도와주고, 일상에서 실천할 수 있는 쉽고 구체적인 감정 연습 방법들을 소개한다.