[일요시사 온라인팀=이인영 기자] 피곤한 청춘들에게 인기를 얻고 있는 에너지음료가 지나치게 많은 카페인으로 인해 하루에 2병 이상 섭취할 경우 위험한 것으로 나타났다.
5일 한국소비자원은 현재 국내에 시판 중인 레드불, 핫식스 등 에너지 음료 11개 제품을 조사한결과, 9개 제품에서 카페인 함량조차 되지 않은 것으로 나타났다고 밝혔다.
특히 이들 제품을 청소년이 하루 2병 이상 마실 경우 카페인 권장 섭취량을 초과해 인체에 위해하다고 소비자원은 지적했다. 카페인 하루 권장 섭취량은 성인 400mg이하, 임산부는 300mg 이하, 어린이와 청소년은 체중 Kg당 2.5mg 이하다.
카페인 중독 상태에서 섭취를 중단할 경우 반나절이면 불안, 흥분, 수면장애, 얼굴 홍조, 소변량 증가, 소화 장애, 근육 경련, 우울증, 판단장애, 두통, 불면, 근육통 등의 금단증상을 보인다. 또 에너지 음료는 B1, B3, B6같은 비타민을 과도하게 함유하고 있어 비타민제와 섞어 마시면 비타민 과도 섭취 가능성도 높다. B 계열 비타민을 과도하게 섭취할 경우 체력 저하, 메스꺼움, 홍조, 발진, 시력저하, 구토, 근육 마비 등의 부작용이 발생할 수 있다.
